222，據說今天是營養師節！👩🏻‍⚕️ 祝在各領域發光發熱的營養師們～ 營養師節快樂😊 📍趁今天特...

大年初五了❗️還在追劇當沙發馬鈴薯嗎❓ 快收心順便消滅過年大魚大肉的業障，起身動起來🏋️‍♀️⛹️ ...

今天跟大家分享一個特別的健康飲品 #適倍利精華飲 適合常接觸3C的朋友 含有葉黃素第一品牌Flor...

【台灣鮮奶濃.純.香的秘密】 你是否曾經在line群組收過「台灣鮮奶是化工奶！」的轉載訊息❓或因爲喝...

【蛋黃越黃越營養嗎？】 不知道大家有沒有發現市售雞蛋，除了蛋殼顏色有所差異，連蛋黃顏色深淺不一？有...

【旋轉裙擺蛋包飯】 最近去上了廚藝課體驗，學習日式蛋包飯的作法，烹飪真的好療癒，有些煩心的事都煙消雲...

【保久乳常溫不壞的密訣】#長輩文退散 在進行乳品宣導營養教育時，常常有家長會擔憂的問：「為什麼保久乳...

【植物油其實都不含膽固醇】 市售許多產品，常在包裝標示和廣告打出了「不含膽固醇」或「膽固醇含量0」的...

你是否常匆匆忙忙上班打卡，根本來不及吃早餐？或下午肚子餓到咕嚕咕嚕叫，卻發現辦公室無食物可充飢的窘境...

身為一個營養師，應該最常被問的就是「要怎麼瘦身減肥？」這個話題了。 但其實，每個人自身條件並不相同，...